סל קניות

יש לי חיבה מיוחדת לאמירה "יהיו מזונותיך תרופותיך". אין זאת רק סיסמה יפה, אלא המסר שטומן בתוכו הבנה מלא ליכולת של מזון איכותי, טרי ועשיר...

מאז פריצת המגפה, הסגרים, אי וודאות ואובדן ההכנסה, רבים מאיתנו חשים עלייה ברמת הסטרס, אשר בא לידי ביטוי בתופעות כגון חרדה ודיכאון. כיצד...

הסילבסטר או טו טו מגיע, ועבור רבים מאיתנו מדובר בחגיגת אלכוהול סוערת. מבחינתי, זאת ההזדמנות לדבר על אלכוהול, או, יותר נכון - על הדרך בה...

סיפורו האישי של אורי לנגליב, מייסד ארקנה, מרצה בכיר בתחום אורח חיים בריא, מטפל בשיטת ריפוי אינטגרטיבי כבר מעל 20 שנה, צולל לעומק לשלות את...

הכירו את הכלי העוצמתי ומהיר ההשפעה לחיזוק הגוף והנפש, לשיקום לאחר המחלה, למניעה ולטיפול בכאבים: צ'יקונג רפואי. במה מדובר? בתרגילי תנועה...

לפני מספר ימים דיברתי עם מכר וותיק שלי, הוא סיפר לי על התמכרותו למוצרי בצק מסוכריים, ושאל האם שתית ''התחדשות'' - מיץ עשב חיטה וגוג'י ברי...

אורח החיים המודרני, משפיע עמוקות על חיינו. אינטרסיים כלכליים בתרבות המודרנית קודמים לכל מחשבה או כוונה לבריאות טובה. חוסר אכפתיות, זלזול...