תרגול נשימה על פי צ' קונג רפואי - הדרך הטבעית לשיפור הבריאות

הכירו את הכלי העוצמתי ומהיר ההשפעה לחיזוק הגוף והנפש, לשיקום לאחר המחלה, למניעה ולטיפול בכאבים: צ'יקונג רפואי. במה מדובר? בתרגילי תנועה פשוטים, זורמים, קלים לביצוע, מהנים ואינטואיטיביים, כאלה שכל אחד מאיתנו, בכל מצב בריאותי, בכל גיל ובכל משקל - יכול לבצע.


צ'י קונג מבוסס על פילוסופיה של הרפואה הסינית המסורתית, זאת שהביאה אל עולמנו ריפוי באמצעות צמחים, דיקור ועוד.

רפואה זו מתבססת על ידע עתיק, ראיית האדם כמכלול של גוף ונפש, אבחון המצב הבריאותי על ידי התבוננות עמוקה יותר מזאת של הרפואה המערבית, והתייחסות לגופי האנרגיה המעודנים יותר (שחלקם אינם נראים לעין).


דרך תנועת צ' קונג ניתן להשפיע על הבריאות באופן עמוק ובו זמנית גם הפשוט, הן דרך חיזוק איברי הגוף והן דרך תרגול נשימה ופיתוח המודעות אליה. תרגול צי קונג על בסיס קבוע מונע היווצרות כאבים ומצבים רפואיים כרוניים, חולשה, עייפות ודכאון. ואולם, אין מדובר רק במניעה אלא בריפוי ממש, במקרים רבים מציל חיים.


כך למשל, תרגול נשימה על בסיס צ' קונג עשוי לסייע לאנשים הסובלים מרמת החמצן הירודה בדם, אשר גורמת לחולשה של הגוף ומערכת החיסון, דלקות כרוניות, בלבול, דיסאוריינטציה וכשלים קוגניטיביים. בימים אלו, כאשר כולנו עוטים מסיכות המחלישות את יכולתנו לנשום לרווחה, תרגול נשימה חשוב אף יותר מאשר בעבר.

בעזרת טכניקות נשימה שונות, נוכל להעשיר את הדם בחמצן, להזרים חיות לתאיי הגוף ולאפשר לעצמינו ליהנות מצלילות של רגש ומחשבה.


תרגיל נשימה חץ וקשת - אחד התרגילים בסדרת תרגילי צ'יקונג מאת אורי לנגליב



למי עוד כדאי להתחיל לתרגל צ' קונג?


  • לאלה אשר סובלים מרמת טריגליצרידים גבוהה וכולסטרול גבוה.

  • לאלה הסובלים ממצב הורמונלי לא תקין, כמו למשל חוסר או עודף ביצור דופאמין.

  • לאלה הסובלים מחולשה כללית ונוטים לדלקות כרוניות, הידבקויות בחיידקים ווירוסים.


צ' קונה אינו בא במקום טיפול רפואי, אך באותה מידה הוא עשוי ליצור מצב שבו לא יהיה צורך בהתערבות רפואית.

בכל מקרה איזון ,סינכרון והשפעה על מערכות החיים המעודנות ביותר הינן זכות גדולה ורפואה מונעת במיטבה.


ידע נוסף שמתלווה לצ' קונג , קשור לתזונה מתאימה, למודעות פנימית, ובאופן כללי למכלול המלא שנקרא אורח חיים בריא.

חברים יקרים, בדף המדריכים אשר פתוח לכל לקוחות הארקנה תמצאו סדרה שלמה של תרגילי צי קונג. אנחנו ממליצים לכם לשלב אותם בשגרת החיים עם שתיית מיץ עשב חיטה גוגו'י ברי של ארקנה.