סל קניות

אוהבים פטריות? אז בטח תשמחו לדעת שמעבר לטעמם הטוב, יש להן גם סגולות מרפא חשובות. לפני כשלושים שנה, כשהתחלתי את לימודי הבריאות שלי, הייתה...

יש לי חיבה מיוחדת לאמירה "יהיו מזונותיך תרופותיך". אין זאת רק סיסמה יפה, אלא המסר שטומן בתוכו הבנה מלא ליכולת של מזון איכותי, טרי ועשיר...

מזונות רבים משווקים לעיננו כנחשקים וכטובים לנו, אך כדאי לזכור שמאחורי שיווק זה נמצאים גורמים שבריאותינו הטובה אינה בראש מעניינם. ולכן אלו...

הנה הסתיו בפתח, הימים  והלילות מתקררים. החורף מתקרב. זה הזמן ליהנות מהדלורית, ולאפשר לה להזין אותנו בהתאם לשינוי. נכון שהיא מבשילה בקיץ...

בערבים כבר נושבת רוח קרירה פה בגליל, והבמיה בשיאה (וקצת מעבר), מחכה בביישנות אופינית שנדבר עליה. היא יודעת שלא כולם אוהבים אותה, אבל היא...

"הצום הינו סכין הניתוחים של הטבע", אמר היפוקראטס וצדק. הצום הינו אחד משיטות הריפוי הטבעיות ומומלץ להרזיה, הבראה והתחדשות. הרפואה הטבעית...

נתחיל בסיפור על מורה רוחני אמריקאי  נחשב, שרצה להקים חוות בריאות בישראל, ובמסגרת סיוריו בדק וחיפש מקומות שיכילו גם מבנה וגם שדה. הוא הגיע...

הסלק הוא אחד השורשים היפים (תרתי משמע ) לאכילה . צבעו האדום כהה מושך את העין ואת הלב כפרי בשל . ואכן הסלק מוזכר עוד מימים עברו, כיפה לבריאות

עשב חיטה הוא בהחלט מזון על. השפע העצום של ערכים תזונתיים שהוא מכיל מאפשר להשתמש בו הן לשמירה על אורח חיים בריא, הן להשלמת דיאטה צמחונית...

מדרך הטבע מאז ומעולם, לפני שמהפיכת המזון יצרה מזון "תעשיתי'' וכלכלת השוק הפכה אותו ''למשתלם'', היה המזון לאחת הדרכים להישאר בריא. הקשר...

לפניכם - שלושה מתכונים למיץ טעים ובריא. את שלושתם אני מעצים בהוספה של אבקת מיץ עשב החיטה וגוג'י ברי שנקרא ''התחדשות" (חברת ארקנה), ובכך...

על חשיבות התזונה ותהליכי הריפוי הקשורים בה